LA CHUTE N’EST PAS UNE FATALITÉ, DES RÈGLES DE VIE ET DE VIGILANCE PERMETTENT D’EN LIMITER LES RISQUES.
LES SÉANCES D’ÉQUILIBR’ÂGE SONT LÀ POUR VOUS Y AIDER.

10 SÉANCES
DE 2H

CHÂTEAU DU MOLLARD
À CHÂTEAUNEUF
AU PROGRAMME

Maintenir une activité
physique à tout âge.

Conseil pour aménager
son habitat.

Apprendre à
se relever.

Favoriser le lien
social.

Adopter les bons
réflexes.

Et beaucoup de
bonne humeur !
OBJECTIFS
Stimulation des fonctions :
Ostéo-articulaires.
Musculaires.
Cardio-respiratoire.
Motrices.
SUR PLACE
Ateliers de motricité qui sollicitent les appuis pédestres,
la proprioception, la mémoire, la vision, l’oreille interne…

NOTRE COACH SPORTIVE
AMANDINE CHATAIN
Chargée de prévention santé – Educatrice sportive.
» LA VIE C’EST LE MOUVEMENT ! «

